Ostropestřec mariánský - bodlák nebo bylinka, která skutečně pomáhá? Jak říká známé přísloví „i v trní a bodláčí najdeš princeznu, která tě svým květem okouzlí". Ostropestřec mariánský je známá léčivá bylina, která se doporučuje zejména při onemocnění jater. Ostropestřec napomáhá k jejich detoxikaci a regeneraci.
Popis rostliny:
Ostropestřec lidově zvaný Kristova koruna je bylina, která pochází ze Středomoří a rozšířila se i k nám. Dosahuje výšky od 1,5 metru až po 3 metry, přičemž v horní části jsou větvičky trnité. Listy jsou široké s bílými skvrnami a bílými pruhy podél listových žil, které jsou pro tuto bylinu typické. Květy jsou tmavě fialové až červenohnědé. Plody jsou tvrdé, hnědé, skvrnité a lesklé.
Použité části rostliny:
Semena
Léčivé použití a indikace:
Aktivními složkami ostropestřce jsou flavonoidy (silybin, silydianin a silychristin); esenciální olej - hořká látka (uvolňuje a vylučování žluče ze žlučníku), galaktagogy (pomáhají kojící matce zvýšit tok mateřského mléka) a demulcentní látky (uklidňují a chrání podrážděnou nebo zapálenou vnitřní tkáň), a antioxidanty.
Od starověku se ostropestřec používá jako bylina k ochraně jater.
Četné evropské studie prokázaly terapeutickou hodnotu silymarinu s benefitem při léčbě metabolického poškození jater, chronické hepatitidy, žlučníkových potíží včetně stavů vyvolaných alkoholem, léky a chronickou chorobou jater. Ostropestřec je účinnou bylinnou léčbou jaterní cirhózy.
Sylmarin má schopnost chránit játra tím, že urychluje normalizaci poškozené jaterní funkce. Výzkum dále ukazuje, že účinné látky v rostlině, silymarin a aktivní složka silybin, působí jako antioxidanty, které zachytávají volné radikály.
Doporučujeme nálev z ostropestřecových semen. Jeho příprava je jednoduchá:
Semena dodáváme celá, zachovají si tak delší dobu čerstvost, avšak je nutné je před přípravou čaje rozdrtit, aby došlo k účinnému vylouhování. Na přípravu čaje použijeme jednu lžíci rozdrcených plodů, zalijeme vroucí vodou a necháme 15 min. louhovat. Užíváme 2–3× denně. Je také možné 2× denně rozkousat a pozřít 1 čajovou lžičku.
Můžeme také doporučit velmi silný extrakt (400mg/kapsle) dodávaný pro snadné užití ve veganských kapslích. Užíváme 2 tobolky 3× denně, 20 min. před jídlem.