Vata čaj

• Jste štíhlé postavy
• Trpíte chladem a zimou
• Máte suchou pokožku a nedostatečně prokrvené končetinyJste aktivní, energičtí, pohotoví, impulsivní a plní života
• Rychle mluvíte a používáte gestikulace rukou
• Jste tvůrčí a vnímavý typ s dobrou intuicí
• Máte sklony k nerozhodnosti, nervozitě, úzkosti a trémě
• Může se u vás projevovat slabší vůle a krátkodobá paměť
• Dokážete vyvinout veliké pracovní nasazení
• Zažíváte napětí a nespavost v důsledku přepracování

• Zvyšuje odolnost organizmu
• Prohřívá tělesné tkáně v chladném období
• Posiluje srdeční rytmus a krevní oběh
• Ulevuje při zácpě a nadýmání
• Uvolňuje napětí, ztuhlost a křečovitost
• Odstraňuje bolestivé stahy hladkého svalstva
• Uklidňuje rozrušenou mysl
• Snižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu
• Podporuje psychickou relaxaci a dobrý spánek

Obnovení rovnováhy napomáhá: slunce, teplo, klid, dostatek odpočinku, teplá, sytá, mírně kořeněná a olejnatá strava, pravidelná relaxace a aroma terapie.Váta typ by se měl vyhýbat duševnímu vypětí, práci do pozdních nočních hodin, zimě a mrazu, syrovým jídlům a chladným nápojům, alkoholu a kouření. Je dobré omezit práci s počítačem, sledování televize a nadměrné pracovní nasazení.

Doporučená dávka: 2-3 šálky za den

Složení: withania somnifera, valeriana officinalis, terminalia chebula, zingiber officinale, piper nigrum, myristica fragrans, cinnamomum tamala, glycyrrhiza glabra, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, elettaria cardamomum.